Richtig husten und niesen

Beim Husten oder Niesen sollte möglichst kein  Speichel oder Nasensekret in die Umgebung  versprüht werden. Sich beim Husten oder Niesen  die Hand vor den Mund zu halten, wird oft für  höflich gehalten. Aus gesundheitlicher Sicht aber ist dies keine sinnvolle Maßnahme: Dabei gelangen Krankheitserreger an die Hände und können anschließend über gemeinsam benutzte  Gegenstände oder beim Hände schütteln  an andere weitergereicht werden. 
 
 
Um keine Krankheitserreger weiterzuverbreiten und andere vor Ansteckung zu schützen, sollten Erkrankte die Regeln der sogenannten Husten-Etikette beachten, die auch beim Niesen gilt:
 
-  Halten Sie beim Husten oder Niesen mindestens einen Meter Abstand von anderen Personen und drehen Sie sich weg. 


-  Niesen oder husten Sie am besten in ein Einwegtaschentuch. Verwenden Sie dies nur einmal und entsorgen es anschließend in einem Mülleimer mit Deckel. Wird ein Stofftaschentuch benutzt, sollte dies anschließend bei 60°C gewaschen werden. 


-  Immer gilt: Nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten gründlich die Hände waschen! 


-  Ist kein Taschentuch griffbereit, sollten Sie sich beim Husten und Niesen die Armbeuge vor Mund und Nase halten und ebenfalls sich dabei von anderen Personen abwenden.

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